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Arroz de jasmim: culinária, propriedades e benefícios
Jasmim é um tipo de arroz que é cultivado em áreas do sul da Ásia. Em maior medida na Tailândia,…
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Diversas variedades de Pesto caseiro Italiano
Pestos podem ser usados como tempero para massas, pizzas, saladas, sanduíches ou como molho para temperar carnes e peixes. A…
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Quantas calorias uma maçã tem e quantas você pode comer em uma dieta?
Você está de dieta e por isso quer saber se as maçãs engordam ou quantas calorias elas têm? Uma boa…
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Alimentos Antioxidantes
Os alimentos antioxidantes são uma parte essencial de uma dieta equilibrada. São alimentos ricos em nutrientes como vitamina C e…
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A Cevada para uma dieta saudável e saborosa .
Cevada perolada, obtida pela cevada perolada, é um cereal versátil que se presta a muitas receitas como sopas, saladas e…
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Alimentos ricos em vitamina A, lista e por que são bons para você
O alimentos ricos em vitamina A nunca devem faltar na mesa. Essa vitamina lipossolúvel, aliás, é muito importante para a…
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O que é o Ômega 6 ?
Os ácidos graxos ômega-6 são componentes essenciais para uma dieta equilibrada e saudável. Encontrados em diversos alimentos, esses ácidos desempenham…
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O sabor sem cafeína, benefícios e como aproveitar
O café descafeinado é uma bebida atenciosa para quem não quer abrir mão do sabor e aroma ricos e envolventes…
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Emagrecimento Saudável com Apenas 30 Reais por Dia: Guia Completo de Alimentação Econômica e Nutritiva
Emagrecer com apenas 30 reais por dia pode parecer um desafio, mas com planejamento e escolhas inteligentes, é totalmente viável.…
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Os Alimentos que Emagrecem: Guia Completo para uma Dieta Saudável
Em nossa busca pela perda de peso e uma vida saudável, os alimentos que escolhemos desempenham um papel crucial. Alguns…
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